Sentimentos geram doenças? Emoções e doença: as terapias complementares podem ajudar

Ao examinarmos a literatura específica sobre como o corpo adoece percebemos que, quer seja uma literatura mais científica, quer seja uma literatura de autoajuda, o consenso geral é de que as nossas emoções sim afetam a nossa saúde e este é o elemento conhecido como psicossomático.

Psicossomática é qualquer doença que pertença ao mesmo tempo ao campo orgânico e ao psíquico. É tudo aquilo que é causado ou agravado pelo estresse psíquico, muitas vezes involuntário e inconsciente, que vem acompanhado de certas alterações do sistema nervoso que levam à doença ou pioram sintomas orgânicos como por exemplo a hipertensão ou determinados tipos de alergia ou asma.

Já observei muitos casos em que pessoas que possuíam determinado padrão de sentimento (pensamento) ou estavam envolvidas em alguma situação conflitante, acabavam por desenvolver doenças.

Busquei então saber mais sobre as doenças psicossomáticas e os elementos psicossomáticos em doenças em geral e li autoras memoráveis com Louise Hay e Cristina Cairos e suas obras fantásticas sobre sentimentos e doenças.

Somos responsáveis pelo nosso corpo e por tudo que ocorre nele (em geral, fazemos uma ideia disso, mas não temos certeza). Nossos pensamentos, principalmente os mais negativos, como tristeza, raiva, medo, ódio, baixa autoestima, desvalorização própria, rejeição e vontade de fugir ou escapar uma realidade, dentre outros, acabam por originar um estado de falta de perdão para conosco e/ou para com os outros.

Esse estado desencadeia em nosso cérebro uma série de reações que liberam substâncias que, por sua vez, acabam desestabilizando alguma parte do nosso corpo, gerando doenças, por vezes algumas bem graves.

O segredo para uma vida com uma melhor saúde é aprender a perdoar, sabendo que ninguém é perfeito e nem você tem a obrigação de sê-lo. É também importante valorizar-se, afinal se você não der valor a você, ninguém vai te valorizar. Ame seus defeitos, suas qualidades pensando sempre em melhorar, nos seus pontos a desenvolver.

As terapias integrativas e complementares ajudam muito nesse processo. A massagem, a reflexologia, a aromaterapia, a cromoterapia, todas ajudam a despertar a consciência interior e a tratar os elementos psíquicos que causam as doenças psicossomáticas. Doenças como pânico, ansiedade, depressão, síndrome do intestino irritável, enxaqueca, doenças de pele como alergias, eczema e outros problemas se beneficiam muito das terapias integrativas e complementares.

Cuidado com os sentimentos que você vê que não são bons para você, perceba e veja o que pode mudar para não lhe fazer mal.

Segue uma tabela com algumas doenças e os sentimentos que as desencadeiam.

Amigdalite : Emoções reprimidas, criatividade sufocada.

Anorexia: Ódio ao extremo de si mesmo.

Apendicite: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

Arteriosclerose: Resistência. Recusa em ver o bem.

Asma: Sentimento contido, choro reprimido.

Bronquite: Ambiente familiar “inflamado”, Gritos e discussões.

Câncer: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

Colesterol: medo de aceitar alegria.

Derrame: Resistência. Rejeição a vida.

Diabetes: Tristeza profunda ( vida sem doçura).

Diarreia: Medo, rejeição, fuga (eliminar de dentro o que está ruim).

Dor de cabeça: Autocrítica, falta de auto valorização.

Enxaqueca: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

Fibromas: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.

Frigidez: Medo. Negação do prazer.

Gastrite: Incerteza profunda. Sensação de condenação, ideias mal digeridas.

Hemorroidas: Medo de prazos determinados. Raiva reprimida. Perfeccionism

Hepatite: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.

Insônia: Medo, culpa.

Labirintite: Medo de não estar no controle.

Meningite: Tumulto interior. Falta de apoio.

Nódulo: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

Pele (acne): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

Pneumonia: Desespero. Cansaço da vida.

Pressão Alta: Problema emocionalmente duradouro e não resolvido.

Prisão de Ventre: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

Pulmões: Medo de absorver a vida.

Cistos: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

Resfriados: Confusão mental, desordem, mágoas.

Reumatismo: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.

Rinite Alérgica: Congestão emocional. Culpa. Perseguição.

Rins: Crítica, desapontamento, fracasso.

Ronco: Teimosia, apego ao passado.

Sinusite: Irritação com pessoas próximas.

Tireoide: Humilhação.

Úlceras: Medo. Crença de não ser bom o bastante.

Varizes: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Interessante?

Atenção com seus sentimentos, principalmente o que você esconde de você mesmo.